2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1409 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 153.36g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сливочное Масло, Макароны Отварные. 昼食: Лук, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шампиньоны, Морковь. 夕食: Зеленый Чай, Шашлык из Баранины, Говядина Постная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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