2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1471 kcal
|
脂質: 59.23g | たんぱく質: 161.54g | 炭水化物: 70.63g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Cocco, Germinal Fette Biscottate Integrali, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso, 4+ Nutrition ISO+ [Cookies & Gianduia], Land Pathos Yogurt Colato Greco. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Coop Bastoncini di Crusca, Land Pathos Yogurt Colato Greco. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|