2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1025 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 22.93g.
朝食: Tirolez Queijo Prato. 昼食: Polenta Frita, Abóbora Amarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Amarela. 軽食/その他: Queijo Meia Cura. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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