2012年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 19日:
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757 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits, Reduced Fat Vanilla Milk. 昼食: Light String Cheese, Apples , 100 % Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Oven Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: Naturally Hickory Smoked Bacon, Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Buttermilk. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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