2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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630 kcal
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脂質: 14.04g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 95.09g.
昼食: Mundo Verde Proteína Vegana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis, Abóbora Cabotia, Ovo Mal Cozido. 夕食: Abacaxi, Uvas, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Kombucha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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