2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1149 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 96.98g.
朝食: Habaneras Galleta Integral, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Fanta Fanta, Milpa Real Tortillas de Maíz, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Herdez Lomo de Atún en Aceite. 夕食: Tortillas de Maíz, Sirloin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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