2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
|
658 kcal
|
脂質: 19.53g | たんぱく質: 22.13g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Popsicle Creamsicle. 夕食: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Celery, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Peach. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|