2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1449 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 158.10g.
朝食: Bellarom Chocolate Negro/Preto, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Café (Infusão), Milbona Skyr Mirtilos, muffin de aveia e frutos silvestres. 昼食: Limonada, Queijo Feta, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida, Couve Roxa, Pingo Doce Espinafres em Folha, Pêssegos. 夕食: Ervilhas com Ovos Escalfados. 軽食/その他: Papo Seco, Womensbest Slim Body Shake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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