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JeffinAurora
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2017年 09月 25日
JeffinAuroraの日記, 2017年 09月 25日
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2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.5 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 09月 25日:
138 kcal
脂質: 6.30g | たんぱく質: 4.75g | 炭水化物: 16.31g.
朝食:
Toasted White Bread, Coffee, Peanut Butter.
軽食/その他:
Hershey's Kisses Hugs.
もっと...
2154 kcal
運動:
浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 勉強 - 30 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.6 kg減量中
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