2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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2094 kcal
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脂質: 107.38g | たんぱく質: 145.57g | 炭水化物: 133.81g.
昼食: Gamesa Marias, Mead Johnson Cal-C-Tose, Liconsa Leche Fortificada, Gloria Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Papa, Chuleta Ahumada, Manteca de Cerdo. 夕食: Brócoli, Queso Fresco, Chedraui Selecto Granos de Elote, Calabacitas, Chayote, Zanahoria, Manteca de Cerdo, Carne de Res. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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