2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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946 kcal
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脂質: 78.95g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 9.21g.
昼食: Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Subway Tomate. 夕食: Calabresa, Soya Óleo de Soja, Leite, Alho, Ragazzo Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
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週に20.9 kg減量中
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