|
Vivaaaa! Esforço recompensado!!! E voces todos me ajudam diariamente com seus posts!! Obrigada galera!!
|
77.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
|
1100 kcal
|
脂質: 70.65g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 53.27g.
朝食: Café. 昼食: Quatá Leite Integral, Linea Shake de Morango. 夕食: Danone Requeijão Cremoso, Pao de Low carb de Castanha de caju, Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos Finos. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|