2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1416 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 155.30g.
朝食: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. 昼食: Sucre, Café Expresso, Cake aux Fruits Confits Séverine, Taureau Ailé Riz Basmati Impérial, Le Gaulois Filets de Poulet, Kara Lait de Coco, Huile d'Olive, Carottes. 夕食: Ananas, Pomme de Terre (Chair et Peau), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Jus de Citron, Huile d'Olive, Carottes. 軽食/その他: Sucre, Café Expresso. もっと...
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3401 kcal
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運動:
座る - 6 時間, pas - 43 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 7 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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