2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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3517 kcal
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脂質: 127.46g | たんぱく質: 220.79g | 炭水化物: 372.78g.
朝食: Nektarynki, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. 昼食: Czerwona Fasola (z Puszki), Kukurydza, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Halina Kasza Orkiszowa. 夕食: Formotiva Muscle Brick Whey, Jajko, Bio Planet Płatki Jaglane. 軽食/その他: Formotiva Muscle Brick Whey, Banan, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Lays Prosto z Pieca Solone, Miód, Lays Prosto z Pieca Solone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztet Pieczony, Chleb Pszenny, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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