2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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866 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 93.53g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. 昼食: Président Beurre Doux, Panzani Torti, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Notre Jardin Purée de Brocolis, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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