2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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371 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 44.08g.
朝食: Ikan Kembung, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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