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Después de pasar unos días de fiesta, mucho baile, cervecita y alguna que otra comida no tan sana...vamos que la solución para perder peso es estar todo el día de farra xD Buenos días, volvemos a la rutina 😉
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83.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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965 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Quinoa (Cocida), Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Yogur Griego Natural. 昼食: Sandía, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. 夕食: Melocotones, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Aceite de Oliva, Huevo, Jamón Serrano, Judías Verdes. 軽食/その他: Manzana, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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