2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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709 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 27.85g.
朝食: Ovo Cozido, Kefir de Leite. 昼食: Ovo, Salada Verde Mista, Couve-Flor. 夕食: Maracujá, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Queijo Meia Cura, Patinho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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