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Hallöchen alle miteinander,wie ich sehe muss ich doch wieder alles aufschreiben. Nicht gut😞
Euch eine schöne Woche mit viel Sonnenschein🌞
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1759 kcal
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脂質: 85.42g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 187.63g.
朝食: Edeka Lachsschinken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Filinchen Low Carb. 昼食: Apfelmus, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. 夕食: Magnum Classic (86g), Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: hanuta Milch + Crispies, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
2017年 09月 25日 投稿者: Reisefigur
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Ich hoffe dir geht es wieder einigermaßen besser.
2017年 09月 25日 投稿者: Big Gloria
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Ja, Gloria, wer schreibt, der. bleibt, sagt man doch so. 😘
2017年 09月 25日 投稿者: Luise Freiheit
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