2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1065 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Miele, Caffè Espresso. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Mandorle, Noci, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini di Sicilia, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 夕食: Orogel Melanzane Grigliate. もっと...
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3344 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 浴びる - 10 分, 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, ウォーキング - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 50 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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