2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 11.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

328 kcal 脂質: 13.66g | たんぱく質: 16.78g | 炭水化物: 33.63g.   昼食: Творожный Зефир, Чай, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка". もっと...
1689 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Ольга Летоの体重の記録


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