2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
|
1069 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Перекресток Багет Французский, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Бразильские Орехи, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Капучино Bialetti Mukka Express. 昼食: Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белые Грибы (Обжаренные). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|