2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1114 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 175.55g.
朝食: Manzana Roja, Plátano, Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Cacaolat Cacaolat 0%. 昼食: Auchan Salteado de Verduras, Mangos, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Wetaca Crema Japonesa de Zanahoria y Garbanzos con Miso y Sésamo, Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Vitalinea Mousse de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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