2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Пирожок с Капустой. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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