2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1632 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 174.96g.
朝食: Kaffee mit Milch, Purland Hackepeter, Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft. 昼食: Radieschen, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Keltenhof Kräuter Dressing, Schafskäse, Ja! Fleischwurst. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Kohlroulade mit Sauce. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Haribo Gummibärchen, Edeka Frucht Jughurt, Kartoffelchips, Beck's Bier (500ml), Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Biac Fettarmer Joghurt, Lidl Kong Strong, Kirschtomaten, Radieschen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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