baerchenlesenの日記, 2017年 09月 25日

2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.3 kg これまでの減量分: 24.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:

84 kcal

脂質: 4.07g | たんぱく質: 4.65g | 炭水化物: 6.00g. 朝食: Cappuccino, Kaffee. 軽食/その他: Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma. もっと...

1914 kcal

運動: 階段昇降 - 10 分, 運転 - 10 分, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間　 30 分, 休憩 - 11 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

baerchenlesenの体重の記録