2017年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1422 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 214.55g.
朝食: Fruttis Йогурт 5%, Nesquik Какао на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Хлебец, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком, Сосиска. 夕食: Сливочный Сыр, Хлебец, Чай с Лимоном, Банан, Кунгурский Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. 軽食/その他: Дыня, Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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