2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1224 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 74.40g | 炭水化物: 116.58g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Fanta Fanta Laranja, Coxinha de Festa, Churros, Abará, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Fazendinha Bananada, Cheetos Salgadinho. もっと...
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体重に変化ありません
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