2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1121 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 168.51g.
朝食: 방울 토마토, 사과. 昼食: 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 바나나, 삶은 계란, 바나나. 夕食: 오트리 슈퍼푸드 선식, 서울우유 우유. 軽食/その他: 프리고 스트링치즈, 해태 영양갱, 엄마사랑 바른 시리얼바, GS25 매일견과, 방울 토마토. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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