2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1297 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 181.88g.
朝食: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 夕食: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Burger King Extra Burger Patty (Groß). 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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