2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1335 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 113.57g | 炭水化物: 109.55g.
朝食: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Сыр Фета, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. 夕食: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом, Laime Пармезан Твердый Сыр, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Апельсиновый Джем, Творог 5%, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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