2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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3479 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 332.61g | 炭水化物: 415.82g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 昼食: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. 夕食: Banane, Pfirsiche, Äpfel, Banane, Tomaten, Zwiebeln, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Oryza Natur Reis. 軽食/その他: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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