2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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2329 kcal
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脂質: 101.73g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 303.04g.
朝食: Chocolate, Palta, Hallulla. 昼食: Chop Suey de Carne, Arroz Blanco. 夕食: Merkat Pan de Molde Integral, Palta Hass, Hallulla. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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