2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1449 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 67.61g.
朝食: Café. 昼食: Kiwi, Torresmo, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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