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So.... der Urlaub ist vorbei. Jetzt wird wieder weitergearbeitet am Thema Gewichtsreduktion.
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89.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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772 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 29.48g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: Gekochtes Eiweiß, Aldi Kochschinken, Thomy Gourmet-Remoulade, Thomy Süßer Senf, Lidl Zwiebelbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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