2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1522 kcal
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脂質: 69.73g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: 統一 低糖高纖豆漿. 昼食: 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. 夕食: 新鮮豬肉香腸, 蚵仔煎. 軽食/その他: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 鳳梨酥. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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