2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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919 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Tartex Kräuter, Ciabatta. 夕食: Banane. 軽食/その他: Hohes C Hoch 2 Smoothie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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