2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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1231 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 140.95g | 炭水化物: 70.37g.
朝食: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо. 昼食: Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 0%. 夕食: Белое Мясо Индейки, Лакт Творог 2%, Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Арахис, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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