jasonfahyの日記, 2012年 04月 18日

2012年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.2 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 18日:

844 kcal

脂質: 12.92g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 159.71g. 朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Hickory & Bacon Flavour Puffs, Ravioli Florentine, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. もっと...

2786 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 5 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.8 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

jasonfahyの体重の記録

全ての履歴を表示

jasonfahyの日記, 2012年 04月 18日

コメントを投稿

jasonfahyの体重の記録