2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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1054 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Hampton Creek Just Mayo Garlic, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Orange Juice, Athenos Roasted Garlic Hummus. 昼食: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Earth Balance Natural Buttery Spread, Daiya Blue Cheese Dressing, Nasoya Firm Tofu, Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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