2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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998 kcal
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脂質: 33.36g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Шарлотка с Яблоками. 昼食: Гороховый Суп. 軽食/その他: Сахарное Печенье (с Маргарином). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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