2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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1791 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 209.66g.
朝食: Empolvados, Costa Mecano, Vivo Mifrut Mix Manzana con Avena. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Gourmet Salsa de Champiñones, Genial Lechuga Escarola, Aceitunas, Bollos, Jumbo Albacora. 軽食/その他: Almendras, Vivo Mifrut, Naranjas, Vivo Mifrut, Mi Tierra Semillas de Chia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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