2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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515 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Santa Clara Nata, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. 夕食: Morangos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. 軽食/その他: Batata Doce. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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