2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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635 kcal
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脂質: 13.66g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 80.79g.
朝食: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Tomates, Colun Queso Light, Galletas de Soda, Galletas de Soda, Galletas de Soda. 昼食: Naranjas, Danone Jalea Light. 夕食: Svelty Yogurt, Limón, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Galletas de Soda, Galletas de Soda, Galletas de Soda. 軽食/その他: Svelty Yogurt, Naranjas, Pepino Dulce. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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