2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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255 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 20.60g | 炭水化物: 18.82g.
昼食: Tomates, Repolho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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