2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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2578 kcal
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脂質: 209.58g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 273.29g.
朝食: Nutella Nutella, Harry's Brioche. 昼食: Salade Verte, Vinaigrette, Tartiflette, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 夕食: La Laitière Glace Vacherin Fruits Rouges, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Chips à l'ancienne, Marque Repère Steak Haché. 軽食/その他: Carrefour Popcorn, Kojak Sucettes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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