2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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1230 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Morangos. 昼食: Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, São Lourenço Doce de Leite Diet, Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, São Lourenço Doce de Leite Diet, Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Seara Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Preto. 軽食/その他: Cerveja, Cerveja Normal, Cerveja, Cerveja Normal. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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