2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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180.3 kg
これまでの減量分: 27.0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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2685 kcal
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脂質: 223.34g | たんぱく質: 131.37g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: XyloSweet Xylitol, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lettuce, Tomatoes, Wellsley Farms Thick Cut Bacon (2). 昼食: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs. 夕食: Great Value Whole Dill Pickles, Margherita Genoa Salami, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Quest Banana Cream Protein Powder, Butter (Salted). 軽食/その他: XyloSweet Xylitol, Hershey's Cocoa Special Dark, Miracle Noodle Konjac Glucomannan Flour, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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