2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 104.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
|
387 kcal
|
脂質: 24.48g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 3.27g.
朝食: Crema de Leche, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café. 昼食: Chuleta de Cerdo, Espinacas, Aceitunas Verdes. 夕食: Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: Huevo Duro. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|