2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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1070 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, DIA Creme de Leite. 昼食: FIT Suco de Limão, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Pipoca. 夕食: Queijo Cheddar, DIA Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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